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🍰 Crema de yogur y mascarpone con miel y zanahoria
325 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Limones ecológicos 1 ud.
- Chocolate, blanco 100 g
- Yogur, natural 150 g
- Mascarpone 300 g
- Miel 2 c. s.
- Zanahorias 2 ud.
- Azúcar moreno 1 c. s.
- Azúcar con vainilla 1 sobresito
- Zumo de naranja 250 ml
- maicena 1 cdta
Preparación
- 1. Lava el limón detenidamente bajo agua caliente.
- 2. Ralla aproximadamente 1 cucharadita de la cáscara fina.
- 3. Corta el limón por la mitad y exprime el zumo.
- 4. Lleva a ebullición aproximadamente 1 litro de agua en una olla.
- 5. Trocea el chocolate de forma gruesa.
- 6. Derrite el chocolate en un bol de metal sobre el vapor de agua caliente.
- 7. Añade el yogur al chocolate derretido.
- 8. Añade el mascarpone.
- 9. Añade la miel.
- 10. Mezcla bien todos los ingredientes.
- 11. Incorpora la ralladura de limón con movimientos envolventes.
- 12. Ajusta el sabor de la mezcla con el zumo de limón.
- 13. Reparte la mezcla de yogur en tarros.
- 14. Pela las zanahorias.
- 15. Corta los extremos de las zanahorias.
- 16. Corta las zanahorias en cubos pequeños.
- 17. Añade las zanahorias junto con el azúcar de caña y el azúcar con vainilla a una olla.
- 18. Carameliza los ingredientes durante aproximadamente 3 minutos.
- 19. Desglasa la masa con zumo de naranja.
- 20. Cocina las zanahorias hasta que estén tiernas durante aproximadamente 15 minutos.
- 21. Retira la olla del fuego.
- 22. Coloca aproximadamente la mitad de las zanahorias en un recipiente alto.
- 23. Tritura estas zanahorias hasta obtener un puré fino.
- 24. Mezcla el puré con las zanahorias restantes.
- 25. Coloca el puré de zanahoria sobre la crema de yogur y mascarpone.
- 26. Sirve el postre tibia o fría.
Nutrición por ración
- kcal: 325
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 32 g