← Todas las recetas

🍽️ Paquetes de queso de oveja con verduras al vapor

396 kcal · 30 min · 4 raciones

Paquetes de queso de oveja con verduras al vapor Cocina gratis con la app MyFoody →

Ingredientes

Preparación

  1. 1. Corta un trozo de papel de aluminio de 20 por 30 centímetros.
  2. 2. Corta el queso de oveja en 18 cubos del mismo tamaño.
  3. 3. Coloca los cubos de queso en el centro del papel de aluminio.
  4. 4. Añade un poco de aceite de oliva y tus hierbas favoritas sobre el queso.
  5. 5. Dobla el papel de aluminio con cuidado para formar un paquete firme, similar a un envoltorio de caramelo.
  6. 6. Lava las zanahorias y pélalas.
  7. 7. Corta las zanahorias en rodajas finas.
  8. 8. Lava bien el brócoli.
  9. 9. Separa el brócoli en ramilletes pequeños y comestibles.
  10. 10. Lava el calabacín.
  11. 11. Corta el calabacín en rodajas.
  12. 12. Limpia los champiñones de tierra o suciedad.
  13. 13. Corta los champiñones en cuartos.
  14. 14. Vierte 1 litro de agua en el recipiente de mezcla de tu aparato.
  15. 15. Coloca la bandeja de cocción al vapor profunda en el aparato.
  16. 16. Añade las zanahorias cortadas a la bandeja de cocción al vapor profunda.
  17. 17. Coloca el paquete de queso de oveja en la bandeja de cocción al vapor poco profunda.
  18. 18. Inserta la bandeja de cocción al vapor poco profunda en la bandeja profunda.
  19. 19. Cierra la bandeja de cocción al vapor con seguridad.
  20. 20. Inicia la función de cocción al vapor durante 10 minutos.
  21. 21. Añade el resto de las verduras (brócoli, calabacín, champiñones) a la bandeja de cocción al vapor poco profunda.
  22. 22. Inicia la función de cocción al vapor nuevamente durante 10 minutos.
  23. 23. Espera a que termine el tiempo de cocción sin precalentar el aparato.
  24. 24. Retira las verduras al vapor de la bandeja de cocción al vapor.
  25. 25. Distribuye las verduras en los platos.
  26. 26. Condimenta las verduras al gusto con sal y pimienta.
  27. 27. Sirve el paquete de queso de oveja caliente junto con el caldo de hierbas y las verduras.

Nutrición por ración