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🥤 Batido de espinaca y almendra

184 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• espinaca 200 g
• plátanos 2 unidades
• zumo de naranja 100 ml
• bebida de almendra 600 ml

Preparación

1. 1. Lava bien la espinaca y luego escúrrela. Pela los plátanos y córtalos en trozos pequeños.
2. 2. En un recipiente alto, tritura bien la espinaca, el plátano, el zumo de naranja y la bebida de almendra. Vierte el batido de espinaca y almendra en vasos y disfrútalo. ¡Que lo disfrutes!

Nutrición por ración

• kcal: 184
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 31 g