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🍽️ Pollo al limón con pasta en salsa de alcaparras y vino blanco
614 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Sal Pizca
- Alcaparras 3 Cda
- Limones bio 1 ud.
- Albahaca, fresca 30 g
- Nueces de anacarde 6 Cda
- Maccaroni 500 g
- Pechuga de pollo 600 g
- Pimienta, negra molida Pizca
- Mantequilla 4 Cda
- Vino blanco, seco 150 ml
Preparación
- 1. Llena una olla grande con unos 5 Litros de agua y añade Sal. Coloca la olla en la estufa y lleva el agua a ebullición.
- 2. Saca las alcaparras del envase y déjalas escurrir bien en un colador.
- 3. Lava bien un limón entero bajo el agua corriente.
- 4. Corta el limón por la mitad.
- 5. Exprime el zumo de la primera mitad del limón en un cuenco.
- 6. Corta la segunda mitad del limón en cuartos pequeños.
- 7. Corta los cuartos de limón en rodajas finas.
- 8. Lava bien las hojas frescas de albahaca bajo el agua fría.
- 9. Seca las hojas de albahaca con un paño de cocina o una escurridora de ensaladas.
- 10. Desprende con cuidado las hojas de albahaca de los tallos duros.
- 11. Toma las nueces de anacarde y pícalas groseramente con un cuchillo.
- 12. Añade los maccaroni al agua hirviendo con Sal.
- 13. Cocina la pasta durante unos 10 minutos, hasta que esté al dente (firme al bocado).
- 14. Enjuaga la carne de pollo bajo el agua fría.
- 15. Seca la carne con papel de cocina.
- 16. Corta la carne de pollo en tiras estrechas.
- 17. Condimenta las tiras de carne con Sal y pimienta negra.
- 18. Toma una sartén grande y añade la Mantequilla.
- 19. Coloca la placa de la estufa a fuego medio y derrite la Mantequilla en la sartén.
- 20. Añade las tiras de pollo condimentadas a la sartén caliente.
- 21. Fríe el pollo durante unos 4 minutos, hasta que esté dorado.
- 22. Desglasa la carne con Vino blanco, vertiendo el vino sobre la sartén con el líquido.
- 23. Añade las alcaparras escurridas a la sartén.
- 24. Añade las hojas frescas de albahaca a la sartén.
- 25. Añade las rodajas de limón a la sartén.
- 26. Deja que la salsa hierva suavemente durante unos 2 minutos.
- 27. Escurre los maccaroni cocidos en un colador para eliminar el agua.
- 28. Coloca los maccaroni en los platos de servir.
- 29. Ajusta el sabor de la salsa de vino blanco con pollo nuevamente con Sal, Pimienta y el zumo de limón exprimido.
- 30. Vierte la salsa caliente con el pollo sobre la pasta en los platos.
- 31. Espolvorea las nueces de anacarde picadas sobre el plato como decoración.
- 32. Sirve la comida inmediatamente y ¡buen provecho!
Nutrición por ración
- kcal: 614
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 55 g