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🍽️ Mac & Cheese Crujiente con Espinacas y Macadamia
585 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, amarillas 1 unidades
- Espinacas 300 g
- Dientes de ajo 1 unidades
- Nueces de macadamia, tostadas y saladas 4 cda
- Mantequilla 4 cda
- Sal 1 cda
- Pimienta, negra molida pizca
- Maccaroni 500 g
- Harina de trigo, tipo 405 1 cda
- Leche 300 ml
- Gouda, joven en bloque 200 g
Preparación
- 1. Calienta el horno a 220 grados calor arriba y abajo.
- 2. Corta las cebollas por la mitad y pélalas.
- 3. Corta las cebollas en cubos finos.
- 4. Lava bien las espinacas.
- 5. Escurre bien las espinacas.
- 6. Pela los dientes de ajo.
- 7. Pica los dientes de ajo finamente.
- 8. Pica las nueces de macadamia.
- 9. Calienta 2 cda Butter en una olla a fuego medio.
- 10. Sudá los cubos de cebolla durante unos 2 minutos en la mantequilla.
- 11. Añade las espinacas a la olla.
- 12. Sazona las espinacas con sal y pimienta.
- 13. Deja que las espinacas se reduzcan durante unos 3 minutos.
- 14. Escurre las espinacas en un colador.
- 15. Exprime el exceso de líquido de las espinacas.
- 16. Coloca las espinacas sobre papel de cocina.
- 17. Limpia la olla.
- 18. Hierve unos 5 Liter Salzwasser en una olla.
- 19. Cocina los maccaroni durante unos 8 minutos al dente.
- 20. Escurre la pasta en un colador.
- 21. Deja escurrir la pasta.
- 22. Calienta 2 cda Butter en la olla a fuego medio.
- 23. Saltea los dientes de ajo durante unos 1 minuto.
- 24. Espolvorea harina sobre los dientes de ajo.
- 25. Tuesta la harina durante unos 1 minuto.
- 26. Añade la leche removiendo constantemente con un batidor de mano.
- 27. Lleva la salsa a ebullición.
- 28. Sazona la salsa con sal y pimienta.
- 29. Deja que la salsa cocine a fuego lento durante unos 4 minutos.
- 30. Añade 150 gramos Gouda a la salsa.
- 31. Deja que el Gouda se derrita en la salsa.
- 32. Añade la pasta caliente a la salsa de queso.
- 33. Añade las espinacas a la salsa de queso.
- 34. Mezcla todo bien.
- 35. Sazona al gusto la mezcla.
- 36. Vierte la mezcla en una fuente para horno.
- 37. Espolvorea las nueces de macadamia picadas por encima.
- 38. Espolvorea el Gouda restante por encima.
- 39. Hornea el plato durante unos 20 minutos en el horno.
- 40. Hornea hasta que esté dorado y crujiente.
- 41. Sirve el Mac and Cheese con espinacas en platos.
Nutrición por ración
- kcal: 585
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 54 g