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🍽️ Guiso de lentejas con espaguetis de patata frita y salchichas
652 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, amarillas 1 unidades
- Verduras para sopa 1 manojo
- Aceite 2 cda
- Tiras de tocino 125 g
- Lentejas, marrones 300 g
- Hojas de laurel, secas 1 unidades
- Caldo de ave 600 ml
- Salchichas vienesas 8 unidades
- Mantequilla 2 cda
- Espaguetis de patata, frescos 500 g
- Sal pizca
- Pimienta, negra molida pizca
- Azúcar pizca
- Vinagre 2 cda
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y quita la cáscara.
- 2. Corta las cebollas en cubos finos.
- 3. Lava bien las verduras para sopa.
- 4. Pela las verduras para sopa.
- 5. Corta las verduras para sopa en trozos pequeños.
- 6. Lava el perejil.
- 7. Seca el perejil con un paño.
- 8. Desprende las hojas de perejil de los tallos.
- 9. Pica las hojas de perejil finamente.
- 10. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
- 11. Fríe el tocino durante unos 1 minuto.
- 12. Añade las cebollas y las verduras para sopa (sin el perejil) a la sartén.
- 13. Sofríe las verduras durante unos 3 minutos.
- 14. Añade las lentejas y la hoja de laurel a la sartén.
- 15. Remueve el caldo si es necesario.
- 16. Vierte el caldo sobre las verduras.
- 17. Lleva todo a ebullición.
- 18. Deja cocinar a fuego medio durante unos 25 minutos.
- 19. Añade las salchichas sobre las lentejas después de unos 15 minutos de cocción.
- 20. Cocina el plato tapado hasta que esté listo.
- 21. Derrite la mantequilla en otra sartén a fuego medio.
- 22. Fríe los espaguetis de patata en ella durante unos 5 minutos hasta que estén dorados.
- 23. Sazona las lentejas con sal, pimienta, azúcar y vinagre.
- 24. Sirve las lentejas, las salchichas y los espaguetis de patata en platos.
- 25. Decora el plato con el perejil.
- 26. Sirve la comida.
- 27. Consejo: Remoja las lentejas durante la noche en abundante agua fría.
- 28. Esto reduce el tiempo de cocción.
- 29. Las lentejas solo necesitarán unos 10 minutos para cocinarse.
Nutrición por ración
- kcal: 652
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 54 g