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🍽️ Leipziger Allerlei
331 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- caldo de verduras 600 ml
- zanahorias 3 ud.
- espárragos blancos 0.5 manojo
- coliflor 0.5 ud.
- colinabo 1 unidades
- perejil, fresco 10 g
- guisantes, congelados 250 g
- azúcar 1 cda.
- mantequilla 60 g
- harina de trigo, tipo 405 3 cda.
- nata para montar 100 ml
- sal 1 pizca
- pimienta, negra molida 1 pizca
- nuez moscada, molida 1 pizca
Preparación
- 1. Diluye el caldo de verduras en una olla con un poco de agua y llévalo a ebullición.
- 2. Pela las zanahorias y los espárragos.
- 3. Lava las verduras peladas.
- 4. Corta las zanahorias y los espárragos en trozos pequeños.
- 5. Retira el tallo duro de la coliflor.
- 6. Divide la coliflor en ramilletes pequeños.
- 7. Lava bien los ramilletes de coliflor.
- 8. Pela el colinabo.
- 9. Corta el colinabo en tiras finas.
- 10. Lava el perejil.
- 11. Seca el perejil con papel de cocina.
- 12. Retira los tallos gruesos del perejil.
- 13. Pica el perejil finamente.
- 14. Añade el azúcar, las zanahorias, los espárragos, la coliflor y el colinabo al caldo hirviendo.
- 15. Cocina las verduras a fuego lento durante unos 10 minutos.
- 16. Comprueba si las verduras están al dente.
- 17. Añade los guisantes.
- 18. Deja que los guisantes se cocinen 2 minutos más en la olla.
- 19. Escurre las verduras.
- 20. Reserva el caldo escurrido en un recipiente separado.
- 21. Derrite la mantequilla en una olla a fuego medio.
- 22. Espolvorea la mantequilla derretida con harina.
- 23. Desglasea la mezcla removiendo constantemente con el caldo de verduras reservado.
- 24. Incorpora la nata a la salsa.
- 25. Haz que la salsa hierva a fuego lento durante unos 5 minutos.
- 26. Añade las verduras escurridas de nuevo a la salsa.
- 27. Mezcla bien las verduras con la salsa.
- 28. Sazona la salsa con sal.
- 29. Sazona la salsa con pimienta.
- 30. Añade una pizca de nuez moscada molida.
- 31. Sirve el Leipziger Allerlei.
- 32. Decora el plato a tu gusto con el perejil picado.
Nutrición por ración
- kcal: 331
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 38 g