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🍽️ Bocados de salmón con salsa de melón
320 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Melón 200 g
- Echalotes 1 unidades
- Limones orgánicos 1 unidades
- Rábano picante 1 cdta
- Sal Pizca
- Pimienta, molida negra Pizca
- Eneldo, fresco 15 g
- Mezcla de ensalada 100 g
- Pan de tostada 8 rebanadas
- Mantequilla 2 cda
- Salmón ahumado 200 g
Preparación
- 1. Corta el melón por la mitad y quita las semillas.
- 2. Pela la melona y corta la pulpa en cubos pequeños.
- 3. Corta la escalonia por la mitad y pélala.
- 4. Pica la escalonia finamente.
- 5. Lava bien la lima.
- 6. Ralla aproximadamente una cucharadita de cáscara de lima.
- 7. Corta la lima por la mitad.
- 8. Exprime el jugo de la lima.
- 9. Añade el melón y las escalonias en un bol.
- 10. Añade el rábano picante, el jugo de lima y la ralladura de lima.
- 11. Mezcla bien los ingredientes.
- 12. Sazona la mezcla con sal y pimienta.
- 13. Lava el eneldo y sécalo.
- 14. Desprende las puntas de eneldo.
- 15. Separa las hojas de ensalada.
- 16. Pica las hojas de ensalada en trozos pequeños.
- 17. Lava las hojas de ensalada.
- 18. Seca bien las hojas de ensalada.
- 19. Corta el pan de tostada en círculos de aproximadamente cinco centímetros de diámetro.
- 20. Unta ligeramente las rebanadas de pan con mantequilla.
- 21. Cubre las rebanadas con las hojas de ensalada.
- 22. Coloca una rebanada de salmón ahumado encima.
- 23. Añade una cucharadita de salsa de melón encima.
- 24. Decora los bocados con las puntas de eneldo.
Nutrición por ración
- kcal: 320
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 30 g