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🍽️ Salmón mediterráneo al limón a la parrilla
272 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- filete de salmón, congelado 600 g
- dientes de ajo 1 unidades
- perejil, fresco 25 g
- limones 1 unidades
- aceite de oliva 4 cda
Preparación
- 1. Dejamos que el filete de salmón se descongele mejor toda la noche en la nevera.
- 2. Pela el diente de ajo y pícalo fino.
- 3. Lava el perejil y sécalo bien.
- 4. Desprende las hojas de perejil de los tallos y pícalas también fino.
- 5. Lava el limón a fondo bajo agua caliente.
- 6. Ralla finamente aproximadamente una cucharadita de ralladura de limón.
- 7. Coloca el ajo, el perejil y la ralladura de limón en un bol.
- 8. Mezcla los ingredientes con aceite de oliva para obtener una marinada.
- 9. Enjuaga brevemente el filete de salmón y sécalo con un paño de cocina.
- 10. Condimenta el salmón con sal.
- 11. Cubre el salmón completamente con la marinada de limón.
- 12. Deja que el pescado se impregne en la marinada durante al menos 30 minutos.
- 13. Coloca el salmón con la marinada sobre la parrilla caliente.
- 14. Asa el pescado durante unos 10 minutos y vuélvelo regularmente.
- 15. Sirve el salmón, también puedes hacerlo salteado en una sartén si lo prefieres.
Nutrición por ración
- kcal: 272
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 2 g