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🍽️ Tarta crujiente de salmón y espinacas
471 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- espinacas en hoja, congeladas 750 g
- mantequilla 120 g
- sal una pizca
- harina de trigo, tipo 405 200 g
- cebollas, amarillas 2 ud.
- pimienta negra molida una pizca
- mozzarella 2 ud.
- eneldo, fresco 50 g
- huevos 3 ud.
- nata agria 200 g
- leche 125 ml
- salmón ahumado 200 g
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Deja que la espinaca congelada se descongele por completo.
- 3. Saca 100 gramos de mantequilla del frigorífico para que se ablande.
- 4. Mezcla la mantequilla blanda en un bol con sal, harina y dos o tres cucharadas soperas de agua fría.
- 5. Amasa los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
- 6. Estira la masa hasta que quede fina.
- 7. Enmantequilla un molde de tarta de unos 28 a 30 centímetros de diámetro.
- 8. Coloca la masa en el molde y presiónala bien en los bordes.
- 9. Deja la masa preparada en el frigorífico durante un rato.
- 10. Corta las cebollas por la mitad y pela las capas exteriores.
- 11. Corta las cebollas en cubos pequeños.
- 12. Calienta la mantequilla restante en una sartén a fuego medio.
- 13. Sofríe los cubos de cebolla durante unos dos minutos hasta que estén transparentes.
- 14. Exprime bien la espinaca descongelada para eliminar el exceso de agua.
- 15. Añade la espinaca exprimida a la sartén y caliéntala durante unos dos minutos.
- 16. Condimenta la mezcla de espinacas y cebollas con sal y pimienta.
- 17. Deja escurrir la mozzarella.
- 18. Corta la mozzarella en trozos pequeños.
- 19. Lava el eneldo y escúrrelo bien.
- 20. Desprende las hojas de eneldo de los tallos.
- 21. Pica las hojas de eneldo finamente.
- 22. En un bol aparte, mezcla los huevos, la crema agria, la leche, el eneldo picado, sal y pimienta.
- 23. Saca el molde de masa del frigorífico.
- 24. Distribuye la mezcla de espinacas y cebollas uniformemente sobre la base de masa.
- 25. Coloca los trozos de salmón sobre la capa de espinacas.
- 26. Espolvorea los trozos de mozzarella sobre el salmón.
- 27. Vierte con cuidado la mezcla de huevo y crema sobre todo.
- 28. Hornea la tarta en el horno precalentado durante unos 45 a 50 minutos.
- 29. Corta la tarta terminada en porciones y sírvela caliente o fría.
Nutrición por ración
- kcal: 471
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 22 g