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🍽️ Patatas al horno rellenas de chili y judías rojas
516 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- patatas, de cocción firme 8 uds.
- aceite de oliva 1 cda.
- cebollas, rojas 1 ud.
- dientes de ajo 2 uds.
- judías rojas 255 g
- aceite 1 cda.
- pasta de tomate 2 cdas.
- sal pizca
- pimienta, negra molida pizca
- azúcar pizca
- chili, molido pizca
- hierbas de la Provenza, secas pizca
- tomates, picadas 400 g
- Gouda, rallado 100 g
Preparación
- 1. Lava las patatas bien bajo el agua corriente.
- 2. Pon las patatas en una olla y cúbre las con agua.
- 3. Lleva el agua a ebullición.
- 4. Baja el fuego a nivel medio.
- 5. Tapa la olla.
- 6. Hierve las patatas durante unos 20 minutos.
- 7. Precalienta el horno a 200 grados con aire caliente.
- 8. Drena el agua de cocción de las patatas.
- 9. Hierve las patatas con un tenedor alrededor.
- 10. Pon las patatas en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 11. Unta las patatas con aceite de oliva.
- 12. Hornea las patatas durante unos 30 a 35 minutos.
- 13. Vacía la olla usada y límpiala.
- 14. Corta las cebollas por la mitad y quita la cáscara.
- 15. Corta las cebollas en cubos finos.
- 16. Pela el ajo.
- 17. Pica el ajo fino.
- 18. Pon las judías rojas en un colador.
- 19. Lava las judías rojas bajo agua fría.
- 20. Drena bien las judías rojas.
- 21. Calienta un poco de aceite en la olla limpia a fuego medio.
- 22. Sofríe las cebollas y el ajo durante unos 1 minuto.
- 23. Añade la pasta de tomate.
- 24. Sofríe la pasta de tomate durante otros 2 minutos.
- 25. Condimenta la mezcla con sal.
- 26. Condimenta la mezcla con pimienta.
- 27. Añade un poco de azúcar.
- 28. Añade polvo de chili.
- 29. Añade hierbas de la Provenza.
- 30. Mezcla las tomates picadas.
- 31. Hierve la salsa durante unos 10 minutos.
- 32. Añade las judías rojas escurridas a la salsa.
- 33. Prueba la mezcla de judías con los condimentos disponibles.
- 34. Saca las patatas del horno.
- 35. Deja que las patatas se enfríen un poco.
- 36. Corta las patatas por la mitad a lo largo.
- 37. No las cortes completamente, déjalas unidas en la parte inferior.
- 38. Afloja el interior de las patatas con un tenedor.
- 39. Rellena las patatas con la mezcla de judías y chili.
- 40. Espolvorea las patatas rellenas con queso.
- 41. Sirve las patatas inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 516
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 60 g