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🍽️ Risotto cremoso con Hokkaido y gambas
519 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Gambas crudas, congeladas 500 g
- Parmesano 50 g
- Cebollas, amarillas 1 ud.
- Dientes de ajo 1 ud.
- Audaza de calabaza Hokkaido 500 g
- Mantequilla 40 g
- Arroz para risotto 250 g
- Caldo de verduras 750 g
- Tomillo, fresco 5 g
- Limones 1 ud.
- Aceite de oliva 2 cda.
- Sal Pizca
- Pimienta, molida negra Pizca
Preparación
- 1. Dejate descongelar las gambas mejor durante la noche en la nevera.
- 2. Corta el parmesano en trozos grandes.
- 3. Introduce los trozos de parmesano en el recipiente de mezcla.
- 4. Picar el queso durante 10 segundos a velocidad 10.
- 5. Vierte el parmesano molido en un bol y resérvalo.
- 6. Corta la cebolla por la mitad y quita la cáscara.
- 7. Pela el ajo.
- 8. Lava la calabaza y quita el corazón.
- 9. Corta la calabaza en trozos grandes.
- 10. Introduce la cebolla y el ajo en el recipiente de mezcla.
- 11. Picar la cebolla y el ajo durante 4 segundos a velocidad 8.
- 12. Presiona los ingredientes hacia abajo con una espátula.
- 13. Añade los trozos de calabaza.
- 14. Picar todo durante 6 segundos a velocidad 8.
- 15. Presiona la mezcla nuevamente con la espátula hacia abajo.
- 16. Añade 20 gramos de mantequilla.
- 17. Saltea la mezcla durante 4 minutos a la temperatura de saltear.
- 18. Añade el arroz.
- 19. Pochea el arroz durante 4 minutos a 100 grados a velocidad 1.
- 20. Vierte caldo de verduras caliente.
- 21. Cocina el risotto durante 15 minutos a 100 grados a velocidad 1 en sentido antihorario.
- 22. Lava las gambas justo antes de finalizar el tiempo de cocción.
- 23. Seca las gambas con papel de cocina.
- 24. Lava el tomillo y sacúdelo para secarlo.
- 25. Corta el limón por la mitad.
- 26. Exprime el zumo de limón.
- 27. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego alto.
- 28. Saltea las gambas y el tomillo durante unos 4 minutos.
- 29. Condimenta las gambas con zumo de limón, sal y pimienta.
- 30. Después de finalizar el tiempo de cocción, añade 20 gramos de mantequilla.
- 31. Añade el parmesano molido anteriormente.
- 32. Condimenta el risotto con sal, pimienta y zumo de limón.
- 33. Mezcla todo durante 1 minuto a velocidad 1 en sentido antihorario.
- 34. Sirve el risotto de calabaza con las gambas en platos.
- 35. Sirve el plato y ¡buen provecho!
Nutrición por ración
- kcal: 519
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 62 g