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🍽️ Pan de calabaza Hokkaido
2732 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- calabaza Hokkaido 600 g
- agua 400 g
- levadura, fresca 0.5 unidades
- azúcar 1 cdta
- harina de trigo, tipo 405 700 g
- sal una pizca
Preparación
- 1. Lava la calabaza bien.
- 2. Corta la calabaza por la mitad.
- 3. Retira el interior con las semillas.
- 4. Corta la pulpa en trozos grandes.
- 5. Añade 300 gramos de los trozos de calabaza al recipiente de la batidora.
- 6. Procesa la calabaza durante 8 segundos a velocidad 8.
- 7. Retira los trozos grandes.
- 8. Añade los 300 gramos restantes de calabaza al recipiente.
- 9. Procesa esta parte durante 4 segundos a velocidad 8.
- 10. Añade 200 gramos de agua.
- 11. Cocina la mezcla durante 20 minutos a velocidad 1 a 100 grados Celsius.
- 12. Pura la mezcla luego durante 10 segundos a velocidad 8.
- 13. Añade la levadura, 200 gramos de agua, una cucharadita de azúcar, harina, sal y los trozos de calabaza al recipiente.
- 14. Amasa la masa durante 2 minutos en la función de amasado.
- 15. Coloca la masa en un bol.
- 16. Cubre el bol.
- 17. Deja fermentar la masa en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora.
- 18. Espera a que el volumen de la masa se haya duplicado.
- 19. Espolvorea un poco de harina sobre tu superficie de trabajo.
- 20. Retira la masa y amásala brevemente.
- 21. Forma la masa en una bola.
- 22. Ata hilo de cocina en forma de cruz varias veces alrededor de la bola.
- 23. Consigue así un aspecto que recuerda a una calabaza.
- 24. Coloca el pan en una bandeja forrada con papel de hornear.
- 25. Deja fermentar el pan nuevamente durante aproximadamente 1 hora.
- 26. Precalienta el horno a 180 grados con calor arriba y abajo.
- 27. Introduce el pan en el horno.
- 28. Hornea el pan durante aproximadamente 60 minutos.
- 29. ¡Que lo disfrutes!
Nutrición por ración
- kcal: 2732
- Protein: 78 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 546 g