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🍽️ Receta de Pan de Pliegues con Hierbas
538 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Agua 180 ml
- Levadura, fresca 0.5 unidades
- Azúcar 1 cda
- Harina de espelta, tipo 630 500 g
- Parmesano, rallado 150 g
- Sal 1 cdta
- Aceite de oliva 100 ml
- Perejil, fresco 50 g
- Albahaca, fresca 50 g
- Dientes de ajo 1 unidades
- Piñones 3 cda
- Pimienta, negra molida pizca
- Aceite para engrasar 1 cda
Preparación
- 1. Añade agua, levadura y azúcar al recipiente de la batidora.
- 2. Mezcla los ingredientes durante 2 minutos a velocidad 1 y 37 grados Celsius.
- 3. Añade la harina, 100 g de parmesano, 1 cucharadita de sal y 2 cucharadas de aceite de oliva.
- 4. Amasa la masa durante 2 minutos con la función de amasado hasta que esté suave.
- 5. Saca la masa del recipiente y forma una bola.
- 6. Coloca la bola de masa en un bol.
- 7. Cubre el bol con un paño.
- 8. Deja reposar la masa en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora.
- 9. Espera a que el volumen de la masa se haya duplicado aproximadamente.
- 10. Lava las hierbas a fondo.
- 11. Seca bien las hierbas.
- 12. Retira los tallos gruesos de las hierbas.
- 13. Pela el ajo.
- 14. Añade las hierbas, el ajo y los piñones al recipiente de la batidora.
- 15. Tritura los ingredientes durante 4 segundos pulsando el botón Turbo.
- 16. Añade 50 g de parmesano, sal y pimienta.
- 17. Mezcla todo durante 20 segundos a velocidad 2.
- 18. Mientras mezclas, vierte poco a poco 80 ml de aceite de oliva a través de la abertura.
- 19. Prueba el pesto de hierbas para ajustar el sabor.
- 20. Precalienta el horno a 200 grados Celsius (calor arriba y abajo).
- 21. Espolvorea ligeramente la superficie de trabajo con harina.
- 22. Estira la masa en la superficie de trabajo formando un rectángulo.
- 23. Unta la masa con el pesto.
- 24. Corta la masa en cuadrados de aproximadamente 10 x 10 cm.
- 25. Coloca los cuadrados uno encima del otro.
- 26. Apila los cuadrados con el lado cortado hacia abajo en un molde de pan engrasado.
- 27. Hornea el pan de pliegues con hierbas en el horno durante aproximadamente 30 minutos hasta que esté dorado.
- 28. Deja enfriar ligeramente el pan.
- 29. Sirve el pan.
Nutrición por ración
- kcal: 538
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 63 g