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🍰 Panna cotta cremosa de coco con ensalada de melón
246 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- gelatina en hojas 5 g
- nata para montar 200 g
- leche de coco 400 ml
- azúcar 50 g
- melón miel 0.5 ud.
- melón 0.25 ud.
- limas ecológicas 1 ud.
- miel 2 cdas.
Preparación
- 1. Coloca las hojas de gelatina en un bol con agua fría y déjalas que se ablanden.
- 2. Añade la nata y la leche de coco a una olla y lleva la mezcla a ebullición.
- 3. Remueve el azúcar en el líquido caliente.
- 4. Retira la olla del fuego y deja reposar la mezcla durante unos 10 minutos.
- 5. Saca las hojas de gelatina del agua y escúrrelas ligeramente para eliminar el exceso de agua.
- 6. Incorpora la gelatina a la mezcla de nata y coco hasta que se disuelva por completo.
- 7. Distribuye la mezcla de panna cotta de forma uniforme en cuatro vasos.
- 8. Coloca los vasos en la nevera durante unas 3 horas, hasta que la panna cotta esté firme.
- 9. Corta los melones por la mitad y retira las semillas.
- 10. Retira la piel de los melones y corta la pulpa en cubos pequeños.
- 11. Corta la lima por la mitad y exprime el zumo.
- 12. Añade los cubos de melón a un bol.
- 13. Añade dos cucharadas soperas de zumo de lima y miel a los melones.
- 14. Mezcla bien los melones con el zumo de lima y la miel.
- 15. Desmolda la panna cotta con cuidado de los moldes o vasos.
- 16. Sirve la panna cotta junto con la ensalada de melón.
- 17. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 246
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 22 g