← Todas las recetas
🍰 Arroz con leche tropical de coco con fruta fresca
405 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- Leche de coco 800 ml
- Azúcar moreno 50 g
- Sal Pizca
- Canela Pizca
- Arroz para pudding 180 g
- Mango 1 ud.
- Piña 1 ud.
- Fisalis 50 g
- Plátanos 1 ud.
- Naranjas 1 ud.
Preparación
- 1. Añade la leche de coco, 3 cucharadas soperas de azúcar, una pizca de sal y canela a una olla.
- 2. Lleva la mezcla a ebullición removiendo.
- 3. Incorpora el arroz para pudding a la leche de coco hirviendo.
- 4. Deja cocinar el arroz a fuego medio durante unos 25 minutos tapado.
- 5. Remueve el arroz de vez en cuando mientras se cocina.
- 6. Retira la olla del fuego.
- 7. Deja que el arroz repose otros 15 minutos tapado.
- 8. Pela la mango y separa la pulpa del hueso.
- 9. Corta la pulpa de la mango en cubos pequeños.
- 10. Pela la piña y retira la base dura.
- 11. Corta la piña también en cubos.
- 12. Retira las cubiertas papiráceas de los frutos de physalis.
- 13. Lava los physalis bajo el agua corriente.
- 14. Pela el plátano.
- 15. Corta el plátano en rodajas redondas.
- 16. Con un cuchillo afilado, retira la piel blanca y las membranas de la naranja.
- 17. Suelta los gajos de naranja haciendo cortes en forma de V desde las paredes divisorias.
- 18. Añade todas las frutas preparadas a un bol.
- 19. Mezcla las frutas con el azúcar restante.
- 20. Sirve el arroz con leche de coco terminado en un plato.
- 21. Distribuye las frutas dulces encima del arroz con leche.
- 22. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 405
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 75 g