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🍰 Helado rápido de coco y frambuesa
204 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- frambuesas, congeladas 300 g
- yogur de coco vegano 400 g
- jarabe de agave 4 cda
- limones 0.5 unidades
- vaina de vainilla 0.5 unidades
Preparación
- 1. Añade las frambuesas congeladas, el yogur de coco, el jarabe de agave, el zumo de medio limón y la pulpa de media vaina de vainilla a la batidora.
- 2. Bate los ingredientes a la velocidad más alta hasta obtener una masa suave.
- 3. Asegúrate de trabajar rápido para que la masa no se caliente demasiado.
- 4. Si es necesario, haz pausas breves y empuja la masa desde los bordes hacia abajo con una espátula.
- 5. Bate hasta que se forme una consistencia espesa, cremosa y muy fría, similar a un helado blando.
- 6. Sirve el helado inmediatamente.
- 7. Decóralo a tu gusto con nueces, frambuesas frescas o menta.
- 8. Alternativamente, también puedes poner el helado en el congelador.
- 9. Déjalo descongelar a temperatura ambiente durante unos 10 a 15 minutos antes de servir para que sea más fácil de portionar.
Nutrición por ración
- kcal: 204
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 18 g