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🍝 Ensalada clásica de pasta con salchicha de carne y guisantes
923 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Sal Pizca
- fusilli 500 g
- Cebollas, rojas 1 ud.
- Pepinillos 150 g
- Guisantes en lata 140 g
- Perejil, fresco 20 g
- Salchicha de carne entera 0.25 ud.
- Mayonesa 150 g
- Yogur, natural 200 g
- Pimienta, negra molida Pizca
- Pimentón de rosa 0.5 cdta.
- Vinagre balsámico, claro 3 cda.
Preparación
- 1. Hierve agua en una olla y añade un poco de sal.
- 2. Cocina la pasta en él durante unos 11 minutos, hasta que esté al dente.
- 3. Escurre la pasta en un colador y déjala escurrir bien.
- 4. Corta las cebollas por la mitad y quítales la cáscara.
- 5. Escurre los pepinillos y los guisantes en un colador.
- 6. Añade las cebollas y los pepinillos al recipiente de la batidora.
- 7. Picar el vegetal durante 5 segundos a velocidad 6.
- 8. Añade la mezcla picada a un bol grande.
- 9. Añade el perejil al recipiente de la batidora vacío.
- 10. Pica el perejil durante 4 segundos a velocidad 8.
- 11. Añade la salchicha al perejil picado en el recipiente.
- 12. Pica la salchicha durante 5 segundos a velocidad 6.
- 13. Añade los trozos de salchicha a la mezcla de cebolla y pepino en el bol.
- 14. Añade mayonesa, yogur, sal, pimienta, pimentón y vinagre al recipiente de la batidora.
- 15. Mezcla los ingredientes para el aderezo durante 10 segundos a velocidad 3.
- 16. Vierte el aderezo terminado sobre la pasta y el vegetal en el bol.
- 17. Mezcla todo bien hasta que la pasta esté cubierta uniformemente.
- 18. Sazona la ensalada con un poco más de sal y pimienta.
- 19. Sirve la ensalada a tu gusto.
- 20. Deja que la ensalada repose un poco más de tiempo para que los sabores se integren bien.
Nutrición por ración
- kcal: 923
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 105 g