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🍽️ Roulades de ternera clásicas
400 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- verduras para sopa 1 manojo
- cebollas, amarillas 1 ud.
- pepinillos encurtidos 4 ud.
- roulades de ternera, frescas 8 ud.
- sal 1 pizca
- pimienta, negra molida 1 pizca
- mostaza 8 cdta.
- bacon 8 lonchas
- aceite de girasol 3 cda.
- vino tinto, seco 150 ml
- caldo de ternera 250 ml
- hojas de laurel, secas 1 ud.
Preparación
- 1. Lava, pela y corta en cubos las verduras para la sopa.
- 2. Corta las cebollas por la mitad, pélalas y córtalas en tiras.
- 3. Deja escurrir los pepinillos en un colador.
- 4. Corta los pepinillos en rodajas a lo largo.
- 5. Lava la carne y sécala con papel de cocina.
- 6. Condimenta la carne con sal y pimienta.
- 7. Unta las lonchas de carne finamente con mostaza.
- 8. Cubre cada pieza con dos tiras de bacon.
- 9. Coloca en un extremo algunas rodajas de pepinillo y un poco de cebolla.
- 10. Dobla los lados largos de las lonchas de carne hacia dentro.
- 11. Enrolla las lonchas de carne firmemente desde el lado corto.
- 12. Ata las roulades con hilo de cocina.
- 13. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto.
- 14. Sella las roulades por tandas por todos los lados durante unos cinco minutos.
- 15. Retira las roulades selladas de la sartén.
- 16. Sofríe las verduras para la sopa y la cebolla restante en la grasa de la cocción durante cuatro a cinco minutos.
- 17. Desglasa las verduras con vino y caldo.
- 18. Vuelve a colocar las roulades en la sartén.
- 19. Condimenta todo con hojas de laurel y granos de pimienta.
- 20. Deja cocinar las roulades a fuego lento con la tapa cerrada durante aproximadamente una hora y media.
- 21. Añade agua caliente si es necesario.
- 22. Retira las roulades y mantenlas calientes.
- 23. Cuela la salsa a través de un colador.
- 24. Ajusta el sabor de la salsa al gusto.
- 25. Espesa la salsa ligeramente con fécula de maíz si es necesario.
- 26. Planta las roulades en platos.
- 27. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 400
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 10 g