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🍽️ Ketchup casero
501 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Tomates de arbusto 300 g
- Cebollas, amarillas 1 ud.
- Dátiles blandos, secos y sin hueso 100 g
- Aceite 1 cda.
- Pasta de tomate 2 cda.
- Vinagre 60 ml
- Sal Pizca
Preparación
- 1. Lava los tomates bien.
- 2. Corta los tomates en trozos grandes.
- 3. Corta la cebolla por la mitad y quítale la cáscara.
- 4. Corta la cebolla en trozos grandes.
- 5. Pica los dátiles de forma gruesa.
- 6. Calienta una cucharada sopera de aceite en una olla a fuego alto.
- 7. Añade las cebollas, los tomates, los dátiles y la pasta de tomate a la olla.
- 8. Sofríe los ingredientes durante unos dos o tres minutos.
- 9. Desglasea la mezcla con vinagre.
- 10. Haz reducir el líquido durante aproximadamente un minuto.
- 11. Añade unos 150 mililitros de agua.
- 12. Sazona el ketchup con sal.
- 13. Haz que el ketchup hierva a fuego bajo a medio durante unos 15 minutos.
- 14. Tritura el ketchup hasta que quede fino.
- 15. Saborea el ketchup al final.
- 16. Vierte el ketchup caliente inmediatamente en frascos.
- 17. Tapa los frascos directamente después de llenarlos.
Nutrición por ración
- kcal: 501
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 115 g