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🍽️ Waffles de patata crujientes con estofado cremoso de pollo
698 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- patatas, de cocción firme 700 g
- salz una pizca
- pechugas de pollo 600 g
- cebollas, amarillas 1 ud.
- aceite 2 c. s.
- hierbas de la Provenza, secas 1 c. t.
- pimienta, negra molida una pizca
- nata para montar 200 g
- caldo de verduras 150 ml
- verduras mixtas estilo italiano, congeladas 750 g
- harina de trigo, tipo 405 150 g
- levadura en polvo 0.5 cdta
- leche 100 ml
- huevos 2 ud.
- mantequilla 1 c. s.
Preparación
- 1. Lava las patatas bien bajo el agua corriente.
- 2. Coloca las patatas en una olla y cúbrelas casi por completo con agua ligeramente salada.
- 3. Lleva el agua a ebullición y cocina las patatas durante unos 20 minutos, hasta que estén tiernas.
- 4. Drena el agua y deja que las patatas se enfríen un poco.
- 5. Pela las patatas una vez estén tibias.
- 6. Pasa las patatas directamente por una prensapapas a un bol.
- 7. Deja que las patatas prensadas se enfríen por completo.
- 8. Lava las pechugas de pollo y sécalas con papel de cocina.
- 9. Corta las cebollas por la mitad, pélalas y córtalas en cubos pequeños.
- 10. Calienta un poco de aceite en una sartén grande.
- 11. Sella las pechugas de pollo con una pizca de sal durante 4 a 5 minutos, hasta que estén doradas. Gíralas regularmente.
- 12. Condimenta la carne con hierbas de la Provenza, sal y pimienta.
- 13. Añade 100 gramos de nata y un poco de caldo a la sartén.
- 14. Remueve las verduras congeladas en la salsa.
- 15. Tapa la sartén y deja que el ragú se cocine a fuego lento durante 6 a 8 minutos.
- 16. Mezcla las patatas enfriadas en un bol separado con la harina, el polvo de hornear, la leche, la nata restante, los huevos y 0.5 cucharaditas de sal hasta obtener una masa homogénea.
- 17. Precalienta la máquina de waffles y engrásala ligeramente.
- 18. Hornea la masa en porciones para obtener unos 8 waffles. Hornea cada waffle durante unos 5 minutos, hasta que estén dorados y crujientes.
- 19. Prueba el ragú de pollo y ajusta el sabor con sal y pimienta al gusto.
- 20. Sirve el ragú junto con los waffles calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 698
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 56 g