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🍽️ Guiso de patatas con salchichas y nata agria
430 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas de verdura 1 ud.
- Zanahorias 2 ud.
- Patatas, de cocción firme 800 g
- Judías verdes 300 g
- Aceite 2 c. s.
- Pasta de tomate 3 c. s.
- Azúcar una pizca
- Caldo de verduras 1 L
- Sal una pizca
- Pimienta, molida negra una pizca
- Condimento para patatas fritas 2 c. té
- Hojas de laurel, secas 1 ud.
- Salchichas tipo Viena 4 ud.
- nata agria 4 cda
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y quita la cáscara. Corta las cebollas en trozos grandes.
- 2. Pela las zanahorias y corta los extremos. Corta las zanahorias en rodajas.
- 3. Pela las patatas y córtalas en cubos.
- 4. Lava las judías. Rompe los extremos duros.
- 5. Calienta el aceite en una olla grande a fuego fuerte.
- 6. Sofríe las cebollas durante unos 2 minutos.
- 7. Añade las zanahorias y las patatas a la olla. Sofríe todo durante otros 2 minutos.
- 8. Remueve la pasta de tomate. Añade azúcar. Tuesta la mezcla durante unos 2 minutos.
- 9. Desglasea todo con caldo de verduras.
- 10. Condimenta con sal, pimienta y condimento para patatas fritas.
- 11. Añade la hoja de laurel a la olla.
- 12. Deja guisar el guiso durante unos 20 minutos.
- 13. Añade las judías después de unos 10 minutos. Cocina todo junto.
- 14. Corta las salchichas tipo Viena en rodajas.
- 15. Añade las rodajas de salchicha al guiso durante unos 5 minutos.
- 16. Retira la hoja de laurel.
- 17. Ajusta el condimento del guiso a tu gusto.
- 18. Sirve el guiso en cuencos. Añade una cucharada de nata agria encima.
Nutrición por ración
- kcal: 430
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 48 g