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🍝 Pasta de patatas y judías con pesto fresco de albahaca
550 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Salz Pizca
- Patatas, de cocción firme 250 g
- Judías verdes 500 g
- Penne Rigate 500 g
- Parmesano 100 g
- Albahaca, fresca 200 g
- Dientes de ajo 1 ud.
- Pinos 2 c. s.
- Aceite de oliva 100 ml
- Pimienta, negra molida Pizca
Preparación
- 1. Llena una olla grande con unos 5 litros de agua y añade sal. Lleva el agua a ebullición.
- 2. Llena una segunda olla con unos 2 litros de agua y añade sal también. Calienta el agua.
- 3. Lava las patatas minuciosamente bajo el agua corriente.
- 4. Pela las patatas.
- 5. Corta las patatas en cubos de unos 0,5 cm.
- 6. Enjuaga las judías bajo agua fría.
- 7. Corta finamente los extremos de las judías.
- 8. Añade la pasta y los cubos de patata a la olla con el agua de 5 litros.
- 9. Cocina la pasta y las patatas durante unos 10 minutos, hasta que estén al dente (firmes al bocado).
- 10. Añade las judías a la olla con el agua de 2 litros.
- 11. Cocina las judías durante unos 10 minutos.
- 12. Escurre las judías.
- 13. Enjuaga las judías brevemente con agua fría para detener la cocción.
- 14. Pela el parmesano finamente.
- 15. Lava la albahaca bajo el agua corriente.
- 16. Seca bien la albahaca.
- 17. Retira los tallos duros de la albahaca.
- 18. Pela el ajo.
- 19. Pica el ajo finamente.
- 20. Añade el parmesano, la albahaca, el ajo, los piñones y el aceite de oliva a un recipiente alto.
- 21. Tritura los ingredientes hasta obtener una pasta fina.
- 22. Condimenta el pesto con sal y pimienta.
- 23. Reserva aproximadamente 1 taza del agua de cocción de la olla con la pasta.
- 24. Escurre la pasta y las patatas.
- 25. Vuelve a poner las patatas, la pasta y las judías en la olla grande.
- 26. Mezcla todo vigorosamente con el pesto de albahaca.
- 27. Añade un poco del agua de cocción reservada si la pasta te parece demasiado seca.
- 28. Prueba la pasta y ajusta con sal y pimienta.
- 29. Sirve la pasta en platos.
Nutrición por ración
- kcal: 550
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 65 g