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🍲 Sopa cremosa de zanahoria con tiras de jamón
222 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- zanahorias 600 g
- mantequilla 2 cda
- vino blanco, seco 100 ml
- caldo de verduras 800 ml
- sal 1 pizca
- pimienta negra molida 1 pizca
- limón 1 unidades
- perejil fresco 20 g
- nata para montar 200 g
- jamón serrano 50 g
Preparación
- 1. Lava las zanahorias bien bajo el agua corriente.
- 2. Pela las zanahorias y corta los extremos.
- 3. Corta las zanahorias en trozos pequeños y uniformes.
- 4. Derrite un poco de mantequilla en una olla a fuego medio.
- 5. Sofríe los trozos de zanahoria en la mantequilla durante unos 3 a 4 minutos.
- 6. Desglasa las zanahorias con vino blanco.
- 7. Deja que la mezcla hierva durante unos 2 minutos.
- 8. Añade el caldo a la sopa.
- 9. Sazona la sopa con sal y pimienta al gusto.
- 10. Lleva la sopa a ebullición.
- 11. Deja que la sopa cocine a fuego medio durante unos 20 minutos.
- 12. Lava el limón bajo el agua corriente.
- 13. Corta el limón por la mitad.
- 14. Exprime el zumo del limón.
- 15. Lava el perejil bajo el agua corriente.
- 16. Seca el perejil con un paño de cocina.
- 17. Separa las hojas de perejil de los tallos.
- 18. Pica las hojas de perejil finamente.
- 19. Añade la nata a la sopa terminada.
- 20. Tritura la sopa con una batidora de mano hasta que quede cremosa.
- 21. Mejora el sabor de la sopa con el zumo de limón recién exprimido.
- 22. Corta el jamón en tiras anchas.
- 23. Sirve la sopa en cuencos.
- 24. Decora la sopa con las tiras de jamón.
- 25. Espolvorea el perejil picado sobre la sopa.
- 26. Sirve la sopa caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 222
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 18 g