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🍽️ Ensalada sencilla de zanahorias con perejil
137 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- zanahorias 5 unidades
- aceite 4 cda
- vinagre 3 cda
- sal pizca
- pimienta, molida negra pizca
- azúcar 1 cda
- perejil, fresco 5 g
Preparación
- 1. Lava las zanahorias bien bajo el agua corriente.
- 2. Pela las zanahorias y corta los extremos duros.
- 3. Ralla las zanahorias peladas de forma gruesa con un rallador.
- 4. Pon las zanahorias ralladas en un bol grande.
- 5. Añade el aceite, el vinagre, la sal, la pimienta y el azúcar directamente sobre las zanahorias.
- 6. Mezcla bien todos los ingredientes hasta que el aderezo se distribuya uniformemente.
- 7. Deja reposar la ensalada un breve tiempo para que los sabores se integren.
- 8. Lava el perejil fresco a fondo.
- 9. Retira los tallos gruesos del perejil.
- 10. Pica las hojas de perejil de forma gruesa.
- 11. Ajusta el sabor de la ensalada de zanahorias con sal y pimienta al final.
- 12. Espolvorea la ensalada terminada con el perejil picado.
- 13. Sirve la ensalada de inmediato o refrigérala hasta el momento de comerla.
Nutrición por ración
- kcal: 137
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 11 g