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🍽️ Zanahorias rellenas con hojaldre y salsa de tomate fresca
488 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- zanahorias con hojas 1 manojo
- dientes de ajo 1 ud.
- salz una pizca
- tomates, picadas 400 g
- aceite de oliva 5 cda
- pimienta, molida negra una pizca
- hojaldre 1 unidades
- bacon 100 g
- sésamo, blanco 1 cda
- hojuelas de chile 1 cdta
- Fleur de Sel 1 cdta
Preparación
- 1. Lava las zanahorias a fondo y retira la parte verde.
- 2. Desprende aproximadamente un tercio de las hojas de los tallos y pica finamente.
- 3. Pela el diente de ajo y pínchalo también finamente.
- 4. Lleva a ebullición dos litros de agua con sal en una olla con tapa.
- 5. Cocina las zanahorias en ello durante diez minutos.
- 6. Escurre las zanahorias en un colador.
- 7. Enjuágalas con agua fría para detener el proceso de cocción.
- 8. Deja que las zanahorias escurran bien.
- 9. Añade las hojas de zanahoria picadas y el ajo en un bol.
- 10. Añade los tomates picados.
- 11. Añade tres cucharadas de aceite de oliva.
- 12. Sazona la mezcla con sal y pimienta al gusto.
- 13. Deja reposar la salsa de tomate para que tome sabor.
- 14. Precalienta el horno a 180 grados ventilado.
- 15. Estira la masa de hojaldre.
- 16. Corta la masa en tiras finas.
- 17. Corta las lonchas de bacon por la mitad a lo largo.
- 18. Envuelve cada zanahoria primero con una tira de bacon.
- 19. Envuelve luego la zanahoria firmemente con una tira de hojaldre.
- 20. Coloca las zanahorias preparadas en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 21. Pincela las zanahorias con un poco de aceite de oliva.
- 22. Espolvorea al gusto con sésamo, hojuelas de chile y Fleur de Sel.
- 23. Hornea las zanahorias durante unos veinte minutos hasta que estén doradas.
- 24. Saca las zanahorias del horno.
- 25. Sirve directamente junto con la salsa de tomate.
Nutrición por ración
- kcal: 488
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 42 g