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🍰 Frutas del Caribe con requesón con crema
342 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- albaricoques, frescos 250 g
- melocotones enlatados 400 g
- ron blanco 150 ml
- azúcar moreno 90 g
- azúcar con vainilla 4 cdta
- requesón 20 % Fett i.Tr. 250 g
- nata para montar 200 g
Preparación
- 1. Lleva a ebullición unos 250 mililitros de agua en una olla.
- 2. Añade los albaricoques al agua hirviendo durante unos 1 minuto.
- 3. Retira los albaricoques con una espumadera.
- 4. Enjuaga los albaricoques bajo agua fría.
- 5. Pela los albaricoques.
- 6. Corta los albaricoques en cuartos.
- 7. Retira los huesos de los albaricoques.
- 8. Deja escurrir los melocotones en un colador.
- 9. Recoge el jugo que escurran los melocotones.
- 10. Corta los melocotones en gajos.
- 11. Añade el jugo de melocotón, el ron, 60 gramos de azúcar y azúcar con vainilla en un bol.
- 12. Mezcla bien los ingredientes en el bol.
- 13. Añade las frutas preparadas al líquido.
- 14. Deja que las frutas se impregnen en la mezcla.
- 15. Añade el requesón, el azúcar restante y 4 cucharadas soperas de jarabe de fruta en un bol aparte.
- 16. Mezcla bien la mezcla de requesón.
- 17. Monta la nata en un recipiente alto con una batidora de mano hasta que esté firme.
- 18. Incorpora la nata montada con cuidado a la mezcla de requesón.
- 19. Sirve las frutas del Caribe en boles.
- 20. Añade el requesón con nata a las frutas.
- 21. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 342
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 47 g