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🍰 Postre de yogur con frutas

322 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• Sandía 300 g
• Cerezas, frescas 250 g
• Melocotones 1 ud.
• Galletas de mantequilla 100 g
• Zumo de naranja 2 cda.
• Yogur, natural 500 g
• Miel 2 cda.

Preparación

1. 1. Corta la sandía en dos mitades, pélala, quita los posibles granos y corta la pulpa en cubos. Enjuaga bien las cerezas, reserva 50 g frías para decorar, y corta el resto por la mitad y quítales el hueso. Lava también el melocotón, córtalo por la mitad, quítale el hueso y córtalo en cubos.
2. 2. En una bolsa de congelación, aplasta las galletas hasta hacerlas trozos grandes. Reparte las migas de galleta de forma uniforme en un bol grande o en 4 platos pequeños. Rocía con zumo de naranja y coloca las frutas preparadas de forma uniforme encima.
3. 3. En un bol, mezcla bien el yogur con la miel y viértelo sobre las frutas. Disfruta inmediatamente o refrigéralo en la nevera. Decora con las cerezas restantes antes de servir. ¡Buen provecho!

Nutrición por ración

• kcal: 322
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 49 g