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🍰 Yogur con puré de arándanos y fresas

365 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• Fresas 150 g
• Arándanos, frescos 100 g
• Nueces 40 g
• Yogur, natural 400 g
• Muesli crujiente 100 g

Preparación

1. 1. Lava bien las fresas, quita los tallos y corta las frutas en cuartos. Enjuaga también los arándanos. Tritura bien 3/4 de las frutas en un recipiente alto.
2. 2. Tritura las nueces de forma gruesa, repártelas en cuatro vasos y luego añade el yogur y el puré de frutas encima. Decora con el resto de la fruta y un poco de muesli, y sirve inmediatamente. ¡Buen provecho!

Nutrición por ración

• kcal: 365
• Protein: 13 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 43 g