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🥤 Batido de yogur y frambuesa frutal

181 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Pon las frambuesas en un vaso alto para batidora.
  2. 2. Deja que las bayas se desconelen un poco.
  3. 3. Lava la menta bien bajo el agua corriente.
  4. 4. Escurre la menta.
  5. 5. Separa cuatro hojas o puntas de menta bonitas para decorar.
  6. 6. Tritura las frambuesas con la batidora.
  7. 7. Retira unos 100 gramos de puré de frambuesa.
  8. 8. Vierte el puré retirado en los vasos para servir.
  9. 9. Añade el yogur al resto del puré de frambuesa en el vaso de la batidora.
  10. 10. Añade el azúcar de caña.
  11. 11. Tritura la mezcla brevemente.
  12. 12. Reparte el batido terminado con cuidado sobre los vasos preparados.
  13. 13. Decora cada batido con las hojas de menta reservadas.

Nutrición por ración