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🥗 Patatas Hasselback con salmón y aderezo de hierbas
550 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- filete de salmón, congelado 300 g
- patatas, de cocción firme 1 kg
- aceite 6 cda
- sal una pizca
- pimienta negra molida una pizca
- pepinillos en vinagre 4 unidades
- cebollino fresco 10 g
- eneldo fresco 10 g
- nata agria 3 cda
- mayonesa 1 cda
- mostaza 1 cdta
- vinagre balsámico claro 1 cda
Preparación
- 1. Enciende el horno a 225 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Saca el salmón del refrigerador y déjalo alcanzar brevemente la temperatura ambiente.
- 3. Lava las patatas a fondo.
- 4. Corta las patatas en rodajas de aproximadamente 0,3 Zentimeter dicke rodajas
- 5. Para proteger la parte inferior, coloca dos mangos de cucharas de cocina paralelos a ambos lados de la patata.
- 6. Corta a través del hueco entre los mangos para que la parte inferior permanezca intacta.
- 7. Frota las patatas preparadas con tres Esslöffeln aceite.
- 8. Coloca las patatas con el lado cortado hacia arriba en una bandeja forrada con papel de hornear.
- 9. Condimenta las patatas con sal y pimienta.
- 10. Hornea las patatas durante 30 a 35 minutos, bis sie goldbraun sind.
- 11. Calienta un cda aceite in una sartén a fuego fuerte.
- 12. Lava el salmón y sécalo con papel de cocina.
- 13. Fríe el salmón en la sartén caliente durante aproximadamente fünf minutos an.
- 14. Condimenta el salmón con sal y pimienta.
- 15. Coloca el salmón cocinado sobre papel de cocina para que escurra el exceso de grasa.
- 16. Corta los pepinillos en rodajas finas.
- 17. Lava el cebollino y sacúdelo para secarlo.
- 18. Corta el cebollino en anillos finos.
- 19. Lava el eneldo y separa algunas puntas bonitas para la decoración.
- 20. Retira los tallos gruesos del resto del eneldo.
- 21. Pica finamente el resto del eneldo.
- 22. Mezcla en un bol crema agria, mayonesa, mostaza, pepinillos, una cucharadita de agua de pepinillos, vinagre, el aceite restante y las hierbas picadas.
- 23. Condimenta el aderezo finalmente con sal y pimienta.
- 24. Reserva el aderezo para que se impregne.
- 25. Saca las patatas horneadas del horno.
- 26. Vierte el aderezo sobre las patatas calientes y mezcla todo bien.
- 27. Desmenuza el salmón en trozos grandes.
- 28. Sirve las patatas y el salmón en una gran fuente.
- 29. Decora la ensalada con las puntas de eneldo reservadas.
- 30. ¡Buen provecho!
Nutrición por ración
- kcal: 550
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 40 g