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🍽️ Relleno de carne picada en bote de pan
610 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, amarillas 2 unidades
- Zanahorias 2 unidades
- Perejil, fresco 20 g
- Aceite 2 cda
- carne picada 400 g
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- Mayorana, seca Pizca
- Pan de corteza 1 unidades
- Huevos 4 unidades
- Vino blanco, seco 100 ml
- nata para montar 200 g
- Emmental rallado 200 g
Preparación
- 1. Calienta el horno a 180 grados ventilado.
- 2. Corta las cebollas por la mitad y quita la cáscara.
- 3. Corta las cebollas en cubos pequeños.
- 4. Lava las zanahorias bien.
- 5. Pela las zanahorias.
- 6. Corta los extremos de las zanahorias.
- 7. Corta las zanahorias en cubos pequeños.
- 8. Lava el perejil.
- 9. Seca el perejil sacudiéndolo.
- 10. Quita los tallos gruesos del perejil.
- 11. Pica el perejil fino.
- 12. Calienta el aceite en una olla a fuego alto.
- 13. Saltea la carne picada durante unos 3 minutos.
- 14. Añade las zanahorias y las cebollas a la carne.
- 15. Cocina las verduras con la carne durante otros 4 minutos.
- 16. Condimenta la mezcla con sal.
- 17. Condimenta la mezcla con pimienta.
- 18. Condimenta la mezcla con mayorana.
- 19. Corta el pan por la mitad horizontalmente.
- 20. Hueca el interior del pan.
- 21. Coloca los huevos en un bol.
- 22. Añade el vino al bol.
- 23. Añade la nata al bol.
- 24. Añade el queso al bol.
- 25. Añade el perejil al bol.
- 26. Mezcla bien los ingredientes en el bol.
- 27. Rellena las mitades de pan con la mezcla de carne.
- 28. Distribuye la mezcla de huevo y nata sobre la carne.
- 29. Coloca las mitades de pan rellenas en el horno.
- 30. Hornea las cazuelas durante unos 15 a 20 minutos.
- 31. Coloca las tapas de pan de nuevo sobre las cazuelas.
- 32. Hornea las cazuelas durante otros 5 minutos.
- 33. Saca las cazuelas del horno.
- 34. Deja que las cazuelas se enfríen un poco.
- 35. Corta las cazuelas en porciones.
- 36. Sirve las porciones.
- 37. Corta el pan hueco en trozos pequeños.
- 38. Calienta mantequilla en una sartén.
- 39. Tuesta los trozos de pan durante unos 4 minutos en la mantequilla.
- 40. Dora los trozos hasta que estén dorados.
- 41. Salpica ligeramente los trozos de pan tostados.
- 42. Usa los trozos como guarnición para sopas o ensaladas.
Nutrición por ración
- kcal: 610
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 22 g