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🍽️ Guiso variado con bacon crujiente, col rizada y pasta
622 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas de verdura 2 ud.
- Guiso de jamón de cerdo 1 kg
- Aceite 2 c. s.
- Harina de trigo, tipo 405 2 c. s.
- Vino tinto, seco 200 ml
- Caldo de verduras 1200 ml
- Hojas de laurel, secas 1 ud.
- coles de Bruselas 750 g
- Tiras de bacon 125 g
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- Fettuccine 500 g
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y quita la cáscara. Corta la verdura en cubos pequeños.
- 2. Lava la carne y sécala con una toalla de cocina.
- 3. Condimenta la carne generosamente con sal.
- 4. Calienta el aceite en una olla grande.
- 5. Sella la carne por porciones durante unos tres a cuatro minutos a fuego fuerte.
- 6. Retira la carne sellada de la olla y resérvala.
- 7. Sofríe los cubos de cebolla en los últimos tres minutos del tiempo de cocción de la última porción de carne.
- 8. Vuelve a poner toda la carne en la olla con las cebollas.
- 9. Espolvorea la carne con harina.
- 10. Remueve la mezcla constantemente durante un minuto hasta que empiece a sudar ligeramente.
- 11. Desglasa todo con vino tinto.
- 12. Añade un litro de caldo.
- 13. Lleva el líquido a ebullición.
- 14. Añade una hoja de laurel a la olla.
- 15. Deja guisar el guiso tapado durante una hora y media a dos horas a fuego lento.
- 16. Remueve el guiso de vez en cuando durante el tiempo de cocción.
- 17. Añade más caldo si es necesario, si la salsa se reduce demasiado.
- 18. Lava la col rizada bajo el agua corriente.
- 19. Retira las hojas marchitas o poco atractivas.
- 20. Corta finamente el tallo duro de la parte inferior.
- 21. Corta una cruz en la parte inferior de cada col rizada.
- 22. Calienta una sartén a fuego alto.
- 23. Sofríe el bacon durante unos dos minutos hasta que esté crujiente.
- 24. Añade la col rizada preparada a la sartén.
- 25. Sofríe la col rizada durante unos dos minutos en la grasa del bacon.
- 26. Condimenta la col rizada con sal y pimienta.
- 27. Desglasa la col rizada con unos 200 mililitros de caldo.
- 28. Deja cocinar la col rizada tapada a fuego medio durante unos siete minutos.
- 29. Lleva a ebullición unos cinco litros de agua con sal en una olla grande.
- 30. Cocina las fettuccine en el agua hirviendo durante unos nueve minutos al dente.
- 31. Escurre la pasta en un colador.
- 32. Deja escurrir bien la pasta.
- 33. Ajusta el sabor del guiso con sal y pimienta.
- 34. Ajusta el sabor de la col rizada con sal y pimienta.
- 35. Sirve el guiso, la col rizada y la pasta en platos.
- 36. Mezcla una cucharada de almidón de maíz con tres cucharadas de agua fría en un bol pequeño.
- 37. Remueve la solución de almidón en la salsa, si esta está demasiado líquida.
- 38. Deja cocinar la salsa brevemente hasta que espese.
Nutrición por ración
- kcal: 622
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 61 g