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🥤 Batido verde con melocotón

105 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Pon los melocotones en un colador y deja escurrir. Lava bien los pepinos, corta los extremos y córtalos en cubos grandes. Lava también la lechuga, corta finamente los tallos y córtala en trozos grandes. Pela los plátanos y trítalos también de forma gruesa.
  2. 2. Lava la menta, sécala bien y arranca las hojas de los tallos, luego pica groseramente. En un recipiente alto, tritura la fruta, la verdura y las hierbas con una batidora de mano y refrigera.
  3. 3. Ajusta el sabor del batido con un poco de miel y dilúyelo ligeramente con agua fría si lo deseas. Viértelo en vasos y sirve. ¡Buen provecho!

Nutrición por ración