← Todas las recetas
🍽️ Marinada de miel y chile para tu bistec
86 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- dientes de ajo 2 uds.
- mezcla de chiles 1 uds.
- perejil, fresco 10 g
- miel 1 cdal.
- aceite de oliva 5 cdal.
Preparación
- 1. Pela los dientes de ajo.
- 2. Pica el ajo fino.
- 3. Lava bien los chiles.
- 4. Pica los chiles fino.
- 5. Lava el perejil.
- 6. Seca el perejil con una agitación.
- 7. Pica el perejil fino.
- 8. Toma un bol grande.
- 9. Añade el ajo picado al bol.
- 10. Añade el chile picado al bol.
- 11. Añade el perejil picado al bol.
- 12. Añade la miel al bol.
- 13. Añade el aceite de oliva al bol.
- 14. Remueve bien todos los ingredientes.
- 15. Pon tu carne o verdura en la marinada.
- 16. Asa la carne o verdura marinada.
Nutrición por ración
- kcal: 86
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 4 g