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🍽️ Pollo marinado a la parrilla con glaseado de albaricoque
515 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Romero, fresco 5 g
- Tomillo, fresco 5 g
- Dientes de ajo 3 unidades
- Leche batida 500 ml
- Sal 2 cda
- Pimienta, negra molida pizca
- Pollo para asar 1 kg
- Mermelada de albaricoque 150 g
- Mostaza 1 cda
- Vinagre balsámico, claro 2 cda
- Aceite para engrasar 1 cdta
Preparación
- 1. Lava el romero y el tomillo minuciosamente bajo agua corriente.
- 2. Seca las hierbas con un paño de cocina.
- 3. Desprende las hojas de los tallos.
- 4. Pica las hierbas de forma gruesa.
- 5. Pela el ajo.
- 6. Corta el ajo en cubos finos.
- 7. Vierte la leche batida en un bol grande.
- 8. Añade las hierbas picadas y el ajo a la leche batida.
- 9. Añade dos cucharadas soperas de sal.
- 10. Sazona con pimienta negra negra al gusto.
- 11. Mezcla bien los ingredientes de la marinada.
- 12. Enjuaga el pollo por dentro y por fuera bajo agua fría.
- 13. Coloca el pollo en la marinada.
- 14. Gira el pollo para que quede completamente cubierto.
- 15. Cubre el bol con film transparente.
- 16. Refrigera el pollo durante al menos tres horas.
- 17. Saca el pollo del frigorífico unos 30 minutos antes de asarlo.
- 18. Deja que el pollo alcance la temperatura ambiente.
- 19. Calienta la mermelada de albaricoque en una olla a fuego medio.
- 20. Incorpora la mostaza a la mermelada tibia.
- 21. Añade el vinagre.
- 22. Sazona el glaseado con sal y pimienta.
- 23. Precalienta la parrilla.
- 24. Saca el pollo de la marinada.
- 25. Seca ligeramente el pollo con papel de cocina.
- 26. Pincela la rejilla de la parrilla con aceite.
- 27. Coloca el pollo en la parrilla.
- 28. Cierra la tapa de la parrilla.
- 29. Asa el pollo durante aproximadamente una hora y media.
- 30. Gira el pollo regularmente.
- 31. Unta el pollo varias veces con el glaseado de albaricoque después de aproximadamente una hora.
- 32. Retira el pollo de la parrilla.
- 33. Deja reposar el pollo durante unos diez minutos.
- 34. Corta el pollo en porciones.
- 35. Sirve el pollo.
Nutrición por ración
- kcal: 515
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 21 g