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🍽️ Pan plano crujiente de la parrilla
223 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- harina de trigo, tipo 405 400 g
- levadura en polvo 2 cdta
- yogur, natural 200 g
- aceite de oliva 20 g
- agua 50 g
- sal 0.5 cdta
Preparación
- 1. Añade 400 gramos de harina, 2 cucharaditas de polvo de hornear, 200 gramos de yogur, 2 cucharadas soperas de aceite de oliva, 5 cucharadas soperas de agua y media cucharadita de sal al recipiente de la batidora.
- 2. Amasa la mezcla durante 2 minutos en la función de amasado de masa, hasta que se forme una masa suave y elástica.
- 3. Saca la masa y amásala brevemente sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada para que quede completamente suave.
- 4. Coloca la masa en un bol, cúbrelo con un paño de cocina y déjalo reposar durante 15 minutos.
- 5. Divide la masa en ocho piezas iguales y amasa cada pieza brevemente.
- 6. Estira cada pieza hasta formar un pan plano de aproximadamente medio centímetro de grosor.
- 7. Cubre los panes planos terminados con un paño hasta que los ases.
- 8. Precalienta tu parrilla.
- 9. Coloca los panes planos en la parrilla y cocínalos durante unos 2 minutos por cada lado, hasta que estén dorados.
- 10. Sirve el pan asado directamente y disfrútalo.
Nutrición por ración
- kcal: 223
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 36 g