← Todas las recetas
🥗 Ensalada cremosa de Dios Verde con el picador multifunción SILVERCREST
332 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- Col agria 1 ud
- Pepinos 1 ud
- Aguacate 1 ud
- Limones 1 ud
- Dientes de ajo 1 ud
- Espinacas bebé 50 g
- Jarabe de agave 1 cdta
- Albahaca, fresca 25 g
- Cebolleta, fresca 10 g
- Aceite de oliva 4 cda
- Agua 4 cda
- Almendras, enteras 2 cda
- Sal Pizca
- Pimienta, molida negra Pizca
- Baguette 1 ud
Preparación
- 1. Corta la col agria en cuatro partes y quita el tallo duro del centro. Corta la verdura en cubos muy pequeños.
- 2. Lava bien el pepino. Corta los extremos duros y corta la verdura en cubos también.
- 3. Corta la cebolleta fresca en anillos finos y delgados.
- 4. Pela el diente de ajo y quita la piel.
- 5. Corta el aguacate por la mitad. Saca el hueso y saca la pulpa blanda con una cuchara.
- 6. Lava las espinacas bebé y la albahaca. Sécalas con un paño de cocina y arranca los tallos gruesos de las hojas.
- 7. Corta el limón por la mitad. Exprime el jugo de ambas mitades.
- 8. Añade el ajo, el aguacate, las espinacas bebé, la albahaca, las almendras, 3 cucharadas de jugo de limón, el aceite de oliva y un poco de agua al picador multifunción.
- 9. Tritura los ingredientes hasta obtener una salsa fina y cremosa.
- 10. Sazona el aderezo al gusto con sal, pimienta y jarabe de agave.
- 11. Añade la col agria cortada en cubos y los trozos de pepino a un bol grande.
- 12. Mezcla bien la verdura con el aderezo preparado.
- 13. Decora la ensalada opcionalmente con rodajas de limón y hojas frescas de albahaca.
- 14. Sirve la ensalada fresca junto con baguette caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 332
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 22 g