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🍽️ Gnocchi de hinojo con crema fresca de naranja
460 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- hinojo 3 ud.
- cebollinos 1 manojo
- aceite 1 cda.
- naranjas 3 ud.
- perejil, fresco 10 g
- sal pizca
- queso crema, natural 200 g
- gnocchi, fresco 1 kg
- pimienta, negra molida pizca
- azúcar pizca
Preparación
- 1. Lava el hinojo a fondo bajo el agua corriente.
- 2. Corta el hinojo en cuatro mitades y retira el tallo duro de abajo.
- 3. Corta la carne del hinojo en tiras muy finas.
- 4. Limpia los cebollinos y corta los extremos de la raíz.
- 5. Corta los cebollinos en rodajas gruesas de aproximadamente un centímetro.
- 6. Calienta una cucharada de aceite en una sartén a fuego medio.
- 7. Sofríe el hinojo en la sartén durante aproximadamente cuatro minutos.
- 8. Lava dos naranjas a fondo bajo el agua tibia.
- 9. Corta las naranjas por la mitad.
- 10. Exprime el jugo de las naranjas.
- 11. Lava el perejil y sécalo con papel de cocina.
- 12. Desprende las hojas de perejil de los tallos.
- 13. Pica las hojas de perejil finamente.
- 14. Hierve aproximadamente cinco litros de agua con sal en una olla grande.
- 15. Añade los cebollinos a la sartén con el hinojo.
- 16. Añade el queso crema a la sartén.
- 17. Vierte el jugo de naranja en la sartén.
- 18. Remueve bien los ingredientes en la sartén.
- 19. Deja que la salsa hierva a fuego medio durante aproximadamente seis minutos.
- 20. Pela las naranjas restantes completamente con un cuchillo afilado.
- 21. Retira también la piel blanca debajo de la cáscara.
- 22. Corta la naranja en gajos en forma de V siguiendo las membranas.
- 23. Suelta los filetes de naranja con cuidado de las membranas.
- 24. Añade la mitad de los filetes de naranja a la salsa de hinojo.
- 25. Añade los gnocchi al agua salada hirviendo.
- 26. Cocina los gnocchi durante aproximadamente cuatro minutos.
- 27. Asegúrate de que el agua no hierva demasiado fuerte.
- 28. Retira los gnocchi del agua en cuanto floten a la superficie.
- 29. Escurre los gnocchi.
- 30. Ajusta la sal de la salsa al gusto.
- 31. Ajusta la pimienta de la salsa al gusto.
- 32. Ajusta el azúcar de la salsa al gusto.
- 33. Coloca los gnocchi en los platos.
- 34. Vierte la salsa de hinojo y naranja sobre los gnocchi.
- 35. Coloca los filetes de naranja restantes sobre la salsa.
- 36. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 460
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 76 g