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🍽️ Gnocchi cremosos con espárragos verdes
546 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- espárragos verdes 2 manojos
- Gnocchi, frescos 800 g
- Cebollas, amarillas 1 ud.
- Dientes de ajo 1 ud.
- Limones 1 ud.
- Parmesano 80 g
- Mantequilla 20 g
- Caldo de verduras 250 ml
- nata para montar 200 g
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- Albahaca, fresca 10 g
- maicena 2 cda
Preparación
- 1. Lava bien los espárragos verdes. Pela el tercio inferior de los tallos. Rompe los extremos leñosos. Corta los tallos en tres trozos iguales. Pon los espárragos y los gnocchi en la cesta vaporera profunda. Corta la cebolla por la mitad y pélala. Pela el diente de ajo. Lava el limón. Ralla aproximadamente una cucharadita de ralladura de limón. Exprime el zumo del limón.
- 2. Pon el parmesano en el recipiente de la batidora. Tritúralo durante 10 segundos a velocidad 10. Vierte el parmesano molido en un cuenco pequeño.
- 3. Pon la cebolla cortada por la mitad y el ajo en el recipiente de la batidora. Tritúralos durante 4 segundos a velocidad 8. Empuja los ingredientes hacia abajo con una espátula. Añade 20 gramos de mantequilla. Sofríe la mezcla durante 3 minutos a la temperatura de salteado. Añade el caldo de verduras, la nata, la ralladura de limón, sal y pimienta. Coloca la cesta vaporera en el aparato. Ciérrala. Cocina los ingredientes durante 15 minutos a la función de vapor.
- 4. Lava bien la albahaca. Escúrrela. Arranca las hojas de los tallos. Disuelve el almidón para cocina en un cuenco pequeño con un poco de agua hasta obtener una mezcla homogénea.
- 5. Añade el almidón disuelto y la mitad del parmesano a la salsa. Cocina la salsa durante 2 minutos más a 100 grados a velocidad 2. Ajusta el sabor de la salsa con sal, pimienta y zumo de limón. Mezcla los espárragos, los gnocchi y la salsa en un cuenco grande. Sirve el plato espolvoreado con la albahaca fresca. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 546
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 58 g