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🥗 Gnocchi crujientes con crema de pera y nuez y ensalada de rúcula
588 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- tomillo, fresco 10 g
- peras 2 ud.
- dientes de ajo 1 ud.
- limones 1 ud.
- aceite 2 cda.
- miel 2 cdta.
- rúcula 100 g
- rábanos 1 manojo
- aceite de oliva 2 cda.
- sal pizca
- pimienta, negra molida pizca
- nueces de nuez 4 cda.
- queso crema, natural 4 cda.
- mantequilla 2 cda.
- gnocchi, fresco 500 g
Preparación
- 1. Lava el tomillo a fondo y escúrrelo. Desprende las hojitas de los tallos. Lava una pera, córtala por la mitad y retira el corazón. Corta la pulpa en cubos pequeños. Pela el ajo y pícalo fino. Lava el limón, ralla aproximadamente una cucharadita de ralladura y exprime el zumo de medio limón.
- 2. Calienta una cucharada de aceite en una olla a fuego medio. Añade el ajo, los cubos de pera y el tomillo y sofríelos durante unos tres minutos. Añade la ralladura de limón, una cucharadita de miel, una cucharada de zumo de limón y dos cucharadas de agua. Deja que la mezcla cocine a fuego lento y removiendo de vez en cuando durante unos diez minutos.
- 3. Lava la rúcula y déjala escurrir bien. Limpia los rábanos y córtalos en rodajas finas. Mezcla en un bol dos cucharadas de zumo de limón, una cucharadita de miel y dos cucharadas de aceite de oliva. Sazona el aderezo con sal y pimienta. Incorpora con cuidado la rúcula y los rábanos al aderezo.
- 4. Calienta una sartén a temperatura alta. Tuesta las nueces sin grasa durante unos dos minutos. Pica las nueces de forma gruesa. Añádelas junto con el queso crema a la mezcla de pera y tomillo. Aplasta ligeramente la masa con un pisapapas. Rectifica el sabor del pesto con sal, pimienta y, si es necesario, un poco de zumo de limón.
- 5. Calienta la sartén de nuevo a fuego alto. Añade una rebanada de mantequilla y una cucharada de aceite. Fríe los gnocchi durante unos cinco minutos, hasta que estén dorados.
- 6. Añade el pesto de pera y nuez a los gnocchi en la sartén. Mezcla todo bien hasta que esté caliente. Reparte los gnocchi en los platos. Sírvelos junto con la ensalada de rábano y rúcula. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 588
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 57 g