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🍰 Muffins jugosos de zanahoria sin gluten
271 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- zanahorias 225 g
- huevos 3 unidades
- salz pizca
- extracto de vainilla 1 cdta
- azúcar moreno 100 g
- aceite de coco 30 g
- zumo de naranja 3 cda
- cáscara de naranja, rallada 1 cdta
- levadura en polvo 0.5 cdta
- chispas de chocolate, amargo 80 g
- almendras, molidas 125 g
- nueces de avellana, molidas 100 g
- azúcar glas 100 g
- zumo de limón 1 cda
Preparación
- 1. Calienta tu horno a 180 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Forra una bandeja para muffins con moldes de papel.
- 3. Pela las zanahorias.
- 4. Ralla las zanahorias peladas finamente con un rallador.
- 5. Pon los huevos en un bol grande.
- 6. Añade una pizca de sal, extracto de vainilla y azúcar moreno a los huevos.
- 7. Bate la mezcla con una batidora o varillas durante unos cinco minutos hasta que esté blanca y cremosa.
- 8. Incorpora el aceite de coco a la mezcla de huevos y azúcar.
- 9. Añade el zumo de naranja y la ralladura de naranja y mezcla todo brevemente.
- 10. Mezcla el polvo de hornear con las almendras y las avellanas molidas en un bol aparte.
- 11. Añade 50 gramos de chispas de chocolate a la mezcla seca.
- 12. Incorpora la mezcla seca con cuidado a la mezcla húmeda de huevos.
- 13. Añade las zanahorias ralladas a la masa.
- 14. Mezcla todo hasta que la masa esté uniformemente combinada.
- 15. Llena los moldes de papel con la masa usando una cuchara grande o un dosificador de helado.
- 16. Hornea los muffins en el horno precalentado a 180 grados durante unos 20 a 25 minutos.
- 17. Comprueba el tiempo de cocción hasta que los muffins estén bien cocidos.
- 18. Deja enfriar los muffins completamente.
- 19. Mezcla el azúcar glas con el zumo de limón para hacer un glaseado.
- 20. Cubre los muffins enfriados con el glaseado.
- 21. Espolvorea otros 50 gramos de chispas de chocolate sobre los muffins húmedos.
- 22. Guarda los muffins en la nevera, donde se conservarán durante varios días.
Nutrición por ración
- kcal: 271
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 28 g