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🍽️ Tiras crujientes de schnitzel sobre fideos de vidrio con cacahuetes
600 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Chuleta de jamón de la parte superior del cerdo 400 g
- Cebollas, rojas 1 unidades
- Cebollinos 1 manojo
- Cal limón ecológico 1 unidades
- Salsa de soja 2 cda
- Azúcar 1 cda
- Sal pizca
- Zanahorias 2 unidades
- Pepinos de ensalada 1 unidades
- Lechuga romana mini 2 unidades
- Fideos de vidrio 300 g
- Aceite 2 cda
- Cacahuetes enteros 4 cda
- Pimienta negra molida pizca
Preparación
- 1. Lava las chuletas bajo el agua corriente.
- 2. Seca la carne completamente con un paño de cocina.
- 3. Corta la carne en tiras muy finas.
- 4. Corta la cebolla por la mitad y quítale la cáscara.
- 5. Corta la cebolla en tiras finas.
- 6. Lava los cebollinos y déjalos escurrir.
- 7. Corta las partes blancas y verdes de los cebollinos en anillos finos por separado.
- 8. Corta la cal limón por la mitad.
- 9. Exprime el jugo de la cal limón.
- 10. Añade una cucharada sopera de jugo de cal limón, salsa de soja y azúcar en un bol.
- 11. Mezcla bien los ingredientes del adobo entre sí.
- 12. Añade la carne, las tiras de cebolla y los anillos blancos de cebollino al adobo.
- 13. Mezcla todo bien y deja el bol a un lado.
- 14. Pela las zanahorias.
- 15. Lava el pepino.
- 16. Corta los extremos de la zanahoria y el pepino.
- 17. Corta ambas verduras en tiras finas con un pelador.
- 18. Si es necesario, separa las hojas exteriores de la lechuga romana.
- 19. Corta finamente el tallo duro en la base de la cabeza de lechuga.
- 20. Lava la lechuga y escúrrela bien.
- 21. Corta la lechuga por la mitad a lo largo.
- 22. Corta la lechuga en tiras finas.
- 23. Trocea los cacahuetes de forma gruesa.
- 24. Hierve aproximadamente un litro de agua con sal en una olla.
- 25. Añade los fideos de vidrio al agua hirviendo.
- 26. Deja que las pastas se cocinen a fuego bajo durante aproximadamente cuatro minutos.
- 27. Retira una taza del agua de cocción y resérvala.
- 28. Escurre las pastas en un colador y déjalas escurrir.
- 29. Calienta el aceite en una sartén a fuego máximo.
- 30. Retira la carne del adobo.
- 31. Fríe la carne en el aceite caliente durante aproximadamente dos minutos a fuego fuerte.
- 32. Reduce el fuego.
- 33. Añade el resto del adobo y los anillos verdes de cebollino a la sartén.
- 34. Cocina todo a fuego bajo durante aproximadamente dos minutos con tapa.
- 35. Añade la carne, las verduras preparadas y los fideos de vidrio a un bol grande.
- 36. Mezcla bien todos los ingredientes entre sí.
- 37. Rectifica el aderezo de la ensalada con un poco de jugo de cal limón, sal, pimienta y azúcar.
- 38. Añade, si es necesario, una o dos cucharadas soperas del agua de cocción reservada.
- 39. Sirve la ensalada de fideos de vidrio.
- 40. Cubre la ensalada con las tiras de schnitzel fritas.
- 41. Espolvorea el plato con los cacahuetes troceados.
Nutrición por ración
- kcal: 600
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 60 g