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🍽️ Ensalada fresca de fideos de cristal con lima
350 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Salz Pizca
- Fideos de cristal 400 g
- Zanahorias 2 ud.
- Pimiento, amarillo 1 ud.
- Cebollinos 1 manojo
- Col china 0.5 ud.
- Limetas ecológicas 1 ud.
- Jengibre, fresco 5 g
- Pimientos picantes Mix 0.5 ud.
- Cilantro, fresco 10 g
- Salsa de soja 3 cda.
- Aceite 2 cda.
- Azúcar moreno 1 cdta.
- Cacahuetes 4 cda.
Preparación
- 1. Hierve aproximadamente 1 litro de agua con sal en una olla.
- 2. Vierte los fideos de cristal calientes en un bol y cúbrelos con agua caliente, dejándolos en remojo durante unos minutos.
- 3. Pela las zanahorias y corta los extremos.
- 4. Ralla las zanahorias de forma gruesa.
- 5. Lava el pimiento y quita el corazón.
- 6. Corta el pimiento en tiras finas.
- 7. Limpia los cebollinos y corta los extremos de la raíz.
- 8. Seca bien los cebollinos.
- 9. Corta los cebollinos en rodajas finas en diagonal.
- 10. Lava la col china y quita el tallo duro.
- 11. Corta la col china en tiras de aproximadamente 1 cm de ancho.
- 12. Corta la limeta por la mitad.
- 13. Exprime el zumo de la limeta.
- 14. Pela el jengibre.
- 15. Pica el jengibre finamente.
- 16. Lava los pimientos picantes.
- 17. Corta los pimientos picantes por la mitad y quita el interior.
- 18. Pica los pimientos picantes finamente.
- 19. Lava el cilantro a fondo.
- 20. Escurre bien el cilantro.
- 21. Desprende las hojas de cilantro de los tallos.
- 22. Mezcla 2 cucharadas de zumo de limeta, salsa de soja y aceite en un bol.
- 23. Añade el jengibre a la salsa.
- 24. Añade los pimientos picantes a la salsa.
- 25. Añade los cebollinos a la salsa.
- 26. Añade las tiras de pimiento a la salsa.
- 27. Añade la col china a la salsa.
- 28. Añade el cilantro a la salsa.
- 29. Mezcla bien todos los ingredientes.
- 30. Prueba la mezcla y ajusta con azúcar.
- 31. Añade el resto del zumo de limeta.
- 32. Prueba y ajusta al gusto si es necesario.
- 33. Escurre los fideos.
- 34. Deja que los fideos escurran bien.
- 35. Pica los cacahuetes de forma gruesa.
- 36. Mezcla los fideos de cristal con cuidado en la ensalada.
- 37. Sirve la ensalada en platos.
- 38. Espolvorea la ensalada con los cacahuetes picados.
Nutrición por ración
- kcal: 350
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 48 g