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🍽️ Ratatouille estofado con crujiente baguette de horno de piedra
390 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Zanahorias 2 unidades
- Calabacín 1 unidades
- Pimiento, amarillo 1 unidades
- Pimiento, rojo 1 unidades
- Cebollas, rojas 1 unidades
- Queso crema, natural 200 g
- Aceite 3 cda
- Azúcar 1.5 cda
- Pasta de tomate 100 g
- Caldo de verduras 200 ml
- Tomates, picadas 400 g
- Baguette 2 unidades
- Tomillo, fresco 2.5 g
- Romero, fresco 5 g
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados Celsius con ventilación.
- 2. Pela las zanahorias y corta los extremos.
- 3. Corta las zanahorias en rodajas finas.
- 4. Lava el calabacín y retira los extremos.
- 5. Corta el calabacín en cubos pequeños.
- 6. Lava los pimientos y retira el tallo y las semillas.
- 7. Corta los pimientos en cubos de aproximadamente 1 centímetro.
- 8. Pela la cebolla y córtala en cubos pequeños.
- 9. Calienta 3 cucharadas de aceite en una sartén a fuego medio-alto.
- 10. Sella las rodajas de zanahoria durante unos 3 minutos.
- 11. Espolvorea 1 cucharada de azúcar sobre las zanahorias.
- 12. Añade la cebolla, los pimientos y el calabacín a la sartén.
- 13. Sofríe las verduras durante unos 3 a 5 minutos.
- 14. Añade la pasta de tomate y sofríe durante unos 2 minutos.
- 15. Desglasa las verduras con caldo y tomates picados.
- 16. Lleva la mezcla a ebullición.
- 17. Deja cocinar el ratatouille a fuego medio durante unos 8 minutos.
- 18. Mueve las verduras de vez en cuando mientras se cocinan.
- 19. Coloca los baguettes en la rejilla central del horno.
- 20. Hornea los baguettes durante unos 10 minutos, hasta que estén crujientes.
- 21. Lava el tomillo y el romero.
- 22. Seca bien las hierbas.
- 23. Desprende las hojas de tomillo y las agujas de romero de los tallos.
- 24. Pica las hierbas finamente.
- 25. Mezcla las hierbas con las verduras del ratatouille.
- 26. Rectifica el plato con sal, pimienta y azúcar.
- 27. Saca los baguettes del horno.
- 28. Sirve las verduras del ratatouille en platos.
- 29. Corta los baguettes.
- 30. Unta los baguettes con queso crema.
- 31. Sirve los baguettes junto con el ratatouille.
Nutrición por ración
- kcal: 390
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 56 g