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🍲 Caldo de verduras con espárragos y huevo escalfado
65 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- caldo de verduras 1 L
- espárragos blancos 600 g
- perejil, fresco 10 g
- cebollino, fresco 10 g
- huevos 2 uds.
Preparación
- 1. En una olla, disuelve el caldo de verduras si es necesario y llévalo a ebullición.
- 2. Pela los espárragos y córtalos en trozos en diagonal. Lava bien las hierbas, sécalas, retira los tallos gruesos y pícalos finamente. En un bol, bate bien los huevos.
- 3. Añade los espárragos al caldo y déjalos cocinar a fuego bajo a medio durante unos 11 minutos. Luego reduce el fuego, vierte los huevos en el caldo y revuélvelos ligeramente con un tenedor. Deja que se cuajen en el caldo durante aproximadamente 1 minuto.
- 4. Sirve el caldo de verduras con espárragos y huevo escalfado en platos y decora con las hierbas. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 65
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 4 g