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🥗 Ensalada colorida con gnocchi crujientes y frambuesas
468 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- ensalada de hojas variadas 1 ud.
- frambuesas, frescas 200 g
- limones ecológicos 1 ud.
- menta, fresca 20 g
- aceite de oliva 4 cda
- mostaza 1 cdta
- miel 1 cdta
- sal pizca
- pimienta, negra molida pizca
- mantequilla 2 cda
- gnocchi, frescos 500 g
Preparación
- 1. Retira el tallo duro de la ensalada.
- 2. Desmenuza las hojas en trozos pequeños y para comer.
- 3. Lava bien las hojas de ensalada.
- 4. Deja que el vegetal escurra bien.
- 5. Lava las frambuesas con cuidado con agua.
- 6. Lava el limón bajo el agua corriente.
- 7. Ralla finamente aproximadamente una cucharadita de cáscara de limón.
- 8. Corta el limón por la mitad.
- 9. Exprime el jugo de las mitades de limón.
- 10. Limpia la menta.
- 11. Seca la menta sacudiéndola.
- 12. Desprende las hojas de menta de los tallos.
- 13. Pica las hojas de menta finamente.
- 14. Añade aceite de oliva a un bol.
- 15. Añade el jugo de limón.
- 16. Añade la ralladura de limón.
- 17. Toma un poco de mostaza.
- 18. Añade la mostaza al bol.
- 19. Añade un poco de miel.
- 20. Condimenta con sal.
- 21. Condimenta con pimienta.
- 22. Bate todos los ingredientes para hacer un aderezo.
- 23. Toma una sartén.
- 24. Añade la mantequilla a la sartén.
- 25. Sube el fuego a alto.
- 26. Derrite la mantequilla.
- 27. Añade los gnocchi a la sartén.
- 28. Fríe los gnocchi durante aproximadamente 6 a 8 minutos.
- 29. Retira la sartén del fuego.
- 30. Añade la ensalada escurrida al bol con el aderezo.
- 31. Añade las frambuesas.
- 32. Añade la menta picada.
- 33. Mezcla todo con cuidado.
- 34. Sirve la ensalada.
Nutrición por ración
- kcal: 468
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 58 g