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🍽️ Chuletas de lomo de cerdo a la parrilla con patatas y requesón
770 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- chuletas de lomo de cerdo 600 g
- tomillo, fresco 5 g
- dientes de ajo 1 ud.
- aceite 6 cda
- sal pizca
- pimienta negra molida 1 cdta
- patatas, mayormente de cocción firme 1 kg
- aceitunas verdes 50 g
- tomates secos 50 g
- albahaca, fresca 20 g
- requesón 40 % grasa en tr. 200 g
- nata agria 200 g
- pimienta de cayena pizca
- azúcar pizca
Preparación
- 1. Calienta el horno a 200 grados ventilado.
- 2. Lava las chuletas de carne y sécalas con papel de cocina.
- 3. Lava el tomillo y sécalo bien.
- 4. Desprende las hojas de tomillo de los tallos y pícalas finamente.
- 5. Pela el ajo y pícalo también pequeño.
- 6. Masajea la carne con dos cucharadas de aceite, las hierbas, el ajo, la sal y la pimienta.
- 7. Deja reposar la carne a un lado.
- 8. Lava las patatas a fondo y córtalas por la mitad.
- 9. Forra una bandeja de horno con papel de horno.
- 10. Coloca las mitades de patata en la bandeja.
- 11. Añade dos cucharadas de aceite, sal y pimienta y mezcla todo.
- 12. Ordena las patatas con la cara de corte hacia arriba.
- 13. Hornea las patatas durante 20 a 25 minutos hasta que estén doradas en el horno.
- 14. Deja escurrir las aceitunas.
- 15. Corta las aceitunas en rodajas finas.
- 16. Corta los tomates secos en cubos pequeños.
- 17. Lava la albahaca y sacúdela para secarla.
- 18. Desprende las hojas de albahaca y pícalas groseramente.
- 19. Mezcla el requesón y la crema agria en un bol.
- 20. Añade los tomates, las aceitunas y la albahaca a la mezcla de requesón.
- 21. Remueve todo bien.
- 22. Ajusta el sabor de la mezcla con sal, pimienta, pimienta de cayena y azúcar.
- 23. Calienta dos cucharadas de aceite en una sartén a fuego alto.
- 24. Sella las chuletas de lomo de cerdo por todos lados durante 3 a 4 minutos a fuego fuerte.
- 25. Gira la carne de vez en cuando.
- 26. Asegúrate de que el ajo no se queme.
- 27. Saca las patatas del horno.
- 28. Distribuye la mezcla de requesón con tomates y aceitunas sobre las patatas.
- 29. Sirve las chuletas de lomo de cerdo junto con las patatas y el requesón en platos.
- 30. Sirve el plato y que aproveche.
Nutrición por ración
- kcal: 770
- Protein: 50 g · Fett/Fat: 53 g · Carbs: 37 g