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🍽️ Bolsas de Feta con Hierbas y Verduras

227 kcal · 30 min · 4 raciones

Bolsas de Feta con Hierbas y Verduras Cocina gratis con la app MyFoody →

Ingredientes

Preparación

  1. 1. Pon los corazones de alcachofa y las aceitunas en un colador para que escurra el exceso de agua.
  2. 2. Pela los dientes de ajo y pícalos muy finos.
  3. 3. Corta las aceitunas escurridas, los tomates secos y los corazones de alcachofa en trozos pequeños.
  4. 4. Pon las verduras cortadas en un bol.
  5. 5. Añade el ajo picado fino y un poco de orégano.
  6. 6. Mezcla todo bien hasta que las hierbas y el ajo estén distribuidos uniformemente.
  7. 7. Deja escurrir bien el queso feta.
  8. 8. Corta el queso feta primero horizontalmente por la mitad para obtener dos mitades planas.
  9. 9. Corta cada mitad otra vez por la mitad, de modo que tengas un total de cuatro rebanadas planas.
  10. 10. Coloca dos de las rebanadas de feta sobre un trozo de papel de aluminio.
  11. 11. Distribuye la mezcla de verduras y hierbas uniformemente sobre estas dos rebanadas.
  12. 12. Sazona el relleno con un poco de pimienta.
  13. 13. Coloca las dos rebanadas restantes de feta como tapa encima.
  14. 14. Presiona ligeramente las rebanadas para que el relleno se quede un poco adherido.
  15. 15. Envuelve el feta con el papel de aluminio para formar un paquete firme.
  16. 16. Coloca el paquete en la parrilla.
  17. 17. Asa el feta durante unos 15 a 20 minutos, hasta que esté blando y cremoso.
  18. 18. Como alternativa, puedes precalentar el horno a 180 grados de calor arriba y abajo.
  19. 19. Hornea el paquete de feta en el horno durante unos 15 minutos, hasta que el queso esté blando.

Nutrición por ración