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🥗 Pljeskavica rellena con ensalada
682 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, rojas 2 ud.
- Dientes de ajo 1 ud.
- carne picada 600 g
- Mostaza 1 cda.
- Huevos 2 ud.
- Panko 3 cda.
- Pimentón, dulce 1 cdta.
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- queso de oveja 150 g
- Aceite de oliva 4 cda.
- Mezcla de ensalada 125 g
- Mezcla de tomates cherry 200 g
- Pepinos 1 ud.
- Limones 1 ud.
Preparación
- 1. Enciende el horno a 180 grados de calor arriba y abajo.
- 2. Corta una cebolla por la mitad, quita la cáscara y córtala en cubos finos.
- 3. Pela un diente de ajo y pícalo fino.
- 4. Añade la carne picada, los cubos de cebolla, el ajo, la mostaza, los huevos, el panko y el pimentón a un bol grande.
- 5. Sazona la mezcla con sal y pimienta.
- 6. Amasa bien los ingredientes hasta que formen una masa homogénea.
- 7. Refrigera la masa de carne durante un tiempo.
- 8. Corta el queso feta en rodajas finas.
- 9. Divide la masa de carne en dos porciones iguales.
- 10. Forma cada porción sobre un trozo de papel de hornear en un disco redondo de unos 0,5 centímetros de grosor.
- 11. Cubre una de las láminas de carne con las rodajas de feta.
- 12. Coloca la segunda lámina de carne con cuidado sobre la capa de feta usando el papel de hornear.
- 13. Presiona bien los bordes de las dos láminas de carne para que se fusionen.
- 14. Transfiere la pljeskavica rellena con el papel de hornear a una bandeja de horno.
- 15. Unta ligeramente la superficie de la carne con aceite.
- 16. Hornea la pljeskavica durante unos 20 minutos en el horno precalentado.
- 17. Lava bien la ensalada.
- 18. Escurre la ensalada en un escurridor.
- 19. Lava los tomates y córtalos por la mitad.
- 20. Pela la cebolla restante y córtala en aros.
- 21. Lava el pepino y corta los extremos.
- 22. Corta el pepino por la mitad a lo largo.
- 23. Corta las mitades de pepino en rodajas.
- 24. Corta un limón por la mitad.
- 25. Exprime el zumo del limón.
- 26. Mezcla en un bol el aceite de oliva con dos cucharadas de zumo de limón.
- 27. Sazona el aderezo con sal y pimienta.
- 28. Añade los aros de cebolla, la ensalada, las rodajas de pepino y los tomates al aderezo.
- 29. Mezcla bien todos los ingredientes de la ensalada.
- 30. Planta la pljeskavica cocida en platos.
- 31. Sirve la pljeskavica junto con la ensalada fresca.
Nutrición por ración
- kcal: 682
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 25 g